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泡澡可提升體溫、放鬆肌肉，所以建議睡前1～2小時泡泡澡，等到睡覺時體溫剛好下降睡意也濃。 另外，睡前以40～45℃ 的溫水泡泡腳，也能促進身體血液循環。 8.睡前1小時關閉電子產品 睡前滑手機、用電腦容易阻礙人體生成褪黑激素，使睡眠處於較淺狀態。
對面鄰居辦喪事，是一件令人哀傷且需要留意禮儀與禁忌的事情。 本文將探討對面鄰居辦喪事時應遵循的禮儀、常見的禁忌，以及與鄰裏的關係維護。 禮儀
多肉植物入門懶人包，一次搞懂市場上常見的人氣多肉植物的照顧方式，告訴你多肉為什麼而枯萎、徒長。 ... 聖誕東雲是東雲系列的其中一。
民間俗稱「單竹」，是慈竹屬中，筒最長（有一米多長）的優質慈竹。竹質細膩，纖維韌性特強，能啟成薄如蟬翼、細如髮絲的竹篾絲，編織成。
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平時生活中，我們可能需要知道某一年的生肖是什麼。 以下給出了十二生肖出生年份對照表，可以輕鬆查找出指定西元年份或者民國年次出生大概的生肖和歲數。
列を入れ替えたいとき、どうすればいいか困っていませんか？エクセルで列を入れ替える方法（表の中のみの列を含む）について解説します。セルの結合によって列が入れ替わらない場合の対処法も紹介します。
種樹的男人，又譯作植樹的牧羊人（法語：Lhomme qui plantait des arbres）為法國作家讓·紀沃諾（Jean Giono）於1953年出版的短篇故事，原是應讀者文摘邀請而寫的。 本文被人名教育出版社的七年級語文義務教育教科書上冊（五·四學制）選入，題目為《13 植樹的牧羊人》（第十三課）
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